藏紅花怎麽喝怎麽正確吃藏紅花

1，最簡單的吃法是每次取5-8塊泡水喝，但要註意喝的次數，停喝三天或隔天再喝。每天6 ~ 8根細絲，泡水喝3、4杯水，能起到很好的美容保健作用，也可用於預防保健。這麽少的量可以方便的長期使用。西紅花的藥性比較溫和，效果不錯，但是壹定要堅持。

2.藏紅花可直接煎服，取汁服用，或用開水沖泡4次。

3.番紅花也能做飯。首先可以將大米清洗幹凈，然後加入3-5個saffrons，加入適量的水，煮熟後加入腰果、奶酪和鹽，最後攪拌均勻即可。

4、選擇服藥方式，壹定要遵醫囑，服藥劑量壹般為3-9克。