配料:木耳、西葫蘆、雞蛋、紅辣椒。
工作方法
1.將1湯匙生抽、少許生抽、1湯匙蠔油、適量鹽、少許雞精、1湯匙澱粉、適量水加入碗中拌勻備用。
2.將油倒入蛋液中,將雞蛋翻炒後撈出備用。
3.將水燒開,將西葫蘆木耳焯水20秒,撈出備用。
4.放入蔥花和蒜炒香,再放入西葫蘆和紅椒翻炒均勻。
5.加入雞蛋,倒入汁液攪拌均勻,然後出鍋。
1,去皮豆角,蔥姜蒜,鹽。油,醬油,胡椒,青椒
2.先大火將適量水倒入鍋中,將去皮的嫩豆倒入,加蓋煮約10分鐘,然後用漏袋瀝幹水分備用。
3.將蔥、姜、蒜切段,青椒、西紅柿切碎,放入碗中備用。把剛煮豆子的鍋裏的水倒掉,晾幹,大火,鍋熱了再倒入適當的油。
4.油熱後倒入姜蒜翻炒至香,然後倒入青椒和西紅柿,倒入瀝幹的豆角翻炒壹分