粉絲的熱量比較高。餓的時候可以適當吃點粉條，不僅有飽腹的作用，還能改善較高的熱量。
但作為主食，其營養成分相對較低，不全面。壹般在減肥期間，可以吃少量的粉條，但是粉條吃多了會消耗太多的熱量，再加上不經常運動，就會導致肥胖。凡事適量就好，過量食用會對身體造成壹定的負擔。
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