芝士片算垃圾食品嗎

芝士片算垃圾食品。根據查詢相關公開信息顯示，因為芝士片通常含有高量的脂肪、鹽和卡路裏，而且缺乏營養價值，屬於垃圾食品。垃圾食品(JunkFood)，是指僅僅提供壹些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。盡管芝士片中含有壹定量的鈣和維生素D，但是它們也含有高量的反式脂肪酸和添加劑，這些成分會增加身體中的膽固醇水平，增加患心臟病和其他健康問題的風險。