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懷孕的準媽媽每天早上空腹喝壹杯蜂蜜水好嗎?

早上喝蜂蜜水有壹定的好處,但是註意不要用開水稀釋蜂蜜。蜂蜜最好用溫水或涼開水稀釋,可以起到通便護膚的作用。

但註意不要喝太多以免拉肚子,註意孕期檢查,加強營養,吃葉酸片防止畸形。

從營養學的角度來說,蜂蜜含有多種營養成分、維生素等活性成分,有助於均衡營養、強身健體,對孕婦和胎兒的發育都有好處。此外,蜂蜜還有通便潤腸的作用。孕婦大便幹燥、便秘時,適當服用蜂蜜可以保持大便通暢。妳可以拿走它。沒有問題。