孕婦可以吃魷魚絲嗎？

孕婦可以吃魷魚絲。魷魚絲雖然是加工品，但其豐富的營養價值對孕婦非常有益。孕婦只要飲食得當，飲食適量，就能吃得健康。

2.魷魚的脂肪中含有大量的高度不飽和脂肪酸，如EPA、DHA等，而肉類中所含的大量牛磺酸能有效降低血管中堆積的膽固醇，對預防動脈硬化和膽結石的形成相當有效。

3.魷魚中含有的多肽和硒具有抗病毒和抗輻射的作用。而且中醫認為魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。