材料:豬骨1，蜜棗2個，鹽1勺，洪湖蓮藕500克，玉竹8片，無花果幹4個，紅棗6枚，生姜10片，蓮子10克，味達美醋20克。
步驟:
1，準備好所有食材。
2.先把蓮藕在水裏焯壹下，加點米醋防止氧化，煮到變色撈出來。
3.再加壹個鍋。
4.最後用高壓鍋把所有的食材都倒進去，加水。
5.放點鹽，給個底味，蓋起來。
6、出鍋就聞到壹股清香味，湯底特別甜！蓮藕特別粘。
7.成品如下。