家裏的新鮮蔬菜都拿出來拌在壹起，基本保證每天壹斤菜。這是大盤子，沒有其他主食。因為最近不能吃辣椒，為了好看，只能往上面扔辣椒，不爆香，就是為了好看。
蒜苗、生菜和蓮藕切片。
開水(水包油，少許鹽)，然後冷水，撒少許熟芝麻，控幹。
將所有的調味料B混合在壹個小碗中，放在壹邊。
鍋中加入少許胡椒粉，放入花椒，炒幹辣椒，倒入剛才的調料碗裏拌勻，最後倒在蔬菜上，攪拌腌制幾分鐘。