選材:剩飯半碗，配菜適量(蘿蔔皮、青筍和鹹菜、蔬菜)，芝麻適量，豆芽適量，茶葉1杯。
工作方法
1，泡茶的時候要先沏好茶水。
2.把剩下的米飯放在壹個幹凈的碗裏。
3.然後先把豆芽放在米飯上。
4.先把配菜放在上面，記住這個順序。
5.然後把泡好的茶沿著碗邊慢慢倒。
6.最後撒上芝麻就可以吃了。
7.茶泡了飯，就可以吃了。這個時候妳看的茶泡飯顏色很鮮艷。當然，喜歡吃辣的朋友也可以加點辣椒油，很開胃，很過癮。