中醫推薦的養胃花茶

養胃涼茶推薦:1。暖胃驅寒茶:紅棗+姜絲+紅糖+枸杞。

功效:暖胃、調經、活血。

口感:甜而不膩，有點辣，但喝後很舒服，特別適合來月經的小仙女。

2.紅棗枸杞玫瑰山楂茶:紅棗+玫瑰+山楂+枸杞。

功效:消食、健胃。

口感:有酸有甜，但有點酸，有玫瑰花的味道。不喜歡酸的可以加點冰糖。

3.百合玫瑰紅棗大麥茶:紅棗+玫瑰+百合+大麥。

功效:滋陰養胃

口感:味道酸甜。每晚睡前壹杯百合紅棗茶，有助於睡眠。