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百果之冠——香蕉的營養成分:
每100克可食部分中含有:
水分
75.8克,
蛋白質
1.4克,
脂肪
0.2克,
膳食纖維
1.2克,
碳水化合物
20.8克,
鈣
7毫克,
磷
28毫克,
鋅
0.18毫克,
胡蘿蔔素
60微克,
維生素B1
0.02毫克,
維生素B2
0.04毫克,
尼克酸
0.7毫克,
維生素C
8毫克,
以及少量的去甲腎上腺素