材料:白蘿蔔50克，海帶30克，番茄50克，蘑菇30克。
輔料:適量的油、鹽、蒜？
1.香菇洗凈，白蘿蔔去皮切片，西紅柿切塊，海帶洗凈，大蒜切片備用。
2、熱鍋冷油，放入蒜和番茄翻炒。
3.翻炒至番茄出湯，放入白蘿蔔翻炒。
4.白蘿蔔翻炒兩分鐘左右，加入香菇。
5、翻炒均勻。
6.加入昆布絲和適量的水。
7.大火煮壹會兒再小火煮。
8.煮到蘿蔔和海帶熟了，調味。
9.把湯端到碗裏。