小米,大米,黑米,南瓜,在壹起做粥可以嗎？

可以煮在壹起，而且風味不錯。具體來說原因有以下幾點：\x0d\ 1、小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠功效，還具有滋陰養血的功能。\x0d\ 2、大米具有多元維生素，做成粥更易於消化吸收大米中的維生素B1。\x0d\ 3、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血的功效，煮著吃效果最佳。\x0d\ 4、南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經，具有補中益氣、清熱解毒的功效，適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。\x0d\ 5、因此，將四者煮在壹起具有十分好的營養價值與藥用功效。