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吃蛋炒飯對人體有害嗎?

沒有傷害。

炒飯做法

材料

材料:1碗米飯,適量黃瓜,1根香腸,1個雞蛋。

輔料:洋蔥、鹽、黑胡椒、油。

1,準備原料

2.切洋蔥。

3、雞蛋打碗。

4.將火腿腸切成丁。

5.將黃瓜切成丁。

6、鍋裏放油,火腿腸翻炒出鍋。

7.將雞蛋倒入鍋中煎熟,然後取出。

8.倒入米飯翻炒。

9.倒入黃瓜丁翻炒。

10,倒入火腿腸丁,翻炒,撒鹽和黑胡椒調料入鍋。

11.撒上蔥花,翻炒出鍋。