三黃雞
僅限1
佐料
鹽
適量的
精力
紅棗
5粒膠囊
龍眼
10件
枸杞
步驟
1.準備食材:三黃雞、紅棗、桂圓、生姜等。
2.三黃雞先煮去血水。
3.重新將鍋註滿水,放入三黃雞、紅棗、桂圓,按下煲湯鍵。
4.按下煮湯鍵壹個小時,然後跳進保溫鍵。保溫壹小時後,加入適量枸杞和鹽拌勻。
放好,就可以喝了。
1,牛肝不能生吃,可以炒著吃,做湯吃。
2.中醫認為,牛肝不僅能大大改善氣血不足引起的四肢無力、頭暈頭痛等癥狀,對眼睛幹澀、眼疲勞、眼澀也有很好的調節作用。牛肝是壹種營養價值豐富的食物,富含鐵離子,能有效改善缺鐵性貧血引起的身體不適。
3.壹般牛肝是不能生吃的,裏面有很多細菌、寄生蟲等微生物。如果生吃,毒素很多,可能會引起感染。壹般先用牛奶