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糖尿病人吃什麽點心好

其壹:減少細糧攝入,多增加壹些纖維食物,如蕎麥面、玉米面、綠豆、海帶等。目前國內市場已有壹些專供糖尿病人食用的保健食品,如蕎麥掛面、綠豆餅幹等,可做為饑餓感嚴重時加餐 之用。

其二:適當多吃些低熱量、高容積的蔬菜。如西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

其三:用壹些食療方來加餐。如饑餓感強烈時,可用冬瓜250克、山藥100克、豬胰1具(洗凈後),加適量調料燉煮後連湯食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等產熱量低的食品來燉豬胰食用。以緩解饑餓感為限量。