多喝不僅身體不能吸收，還容易發胖。任何東西吃多了都不好，吃多了還會有副作用。吃些雜七雜八的食物，會讓身體處於平衡狀態，氣色自然就好了。
下午喝大麥粉最好！因為薏仁粉有很好的排水效果，可以減輕因為喝水過多而引起的水腫！
杏仁粉喝多了沒關系，但是不建議妳晚上喝，因為第二天睡覺容易眼睛和臉腫！而且杏仁粉美白效果很好！！