有哪些低熱量的水果食品？

1.葡萄，據研究，壹天吃10左右的葡萄就能達到非常理想的減肥效果，所以葡萄的熱量很低；

2.木瓜，木瓜含有木瓜酶，是壹種熱量很低的水果。這些木瓜蛋白酶不僅能分解蛋白質和糖，還能分解脂肪。通過分解脂肪，可以去除脂肪，從而減少人體脂肪的堆積。

3.櫻桃不僅能滿足食欲，還能減少熱量攝入；

4.芭樂熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感強，是減肥的不二之選；

5.甜橙，維生素C多，纖維多，熱量低，甚至可以代替蛋糕和餅幹；

6.菠蘿含有大量的鈣、鉀等。鈣是加速脂肪燃燒的重要營養物質。