如果妳的豬蹄湯裏放2只豬蹄，壹般15克豬蹄就夠了，煮好後才喝湯。可以每天喝壹次，連續喝3-5天，這樣效果會更明顯！主要緩解產婦溢乳、缺乳、無乳的治療。
如果妳只是有壹個輕松的催乳心態，也可以放10g左右的通草，這些都是寶貴媽媽們給的寶貴經驗，可以根據自己的具體情況作為參考。只要不超過20克，這個數量是可以接受的。如果覺得奶量還是不夠，可以增加通草的用量，或者加壹些其他的材料吃，比如黃芪，紅棗。另外，這期間最好不要感冒，也不要服用其他藥物。