如何將茵陳和大棗泡在水裏喝出茵陳和大棗的功效？

1.壹般用陶罐、砂鍋或不銹鋼器皿煎煮。先用武火煮沸，再用文火慢慢煎熬。加入茵陳和大棗後，煎煮15~20分鐘。

2.大棗又名大棗，性溫味甘，有補氣血、健脾和胃的功效。現代藥理學發現，大棗含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素C、纖維素和鈣、磷、鐵、鎂等礦物質，具有降血壓、保肝、提高免疫力的作用，而茵陳蒿含有揮發油、香豆素、黃酮類等有效成分。