洋扁豆,學名利馬豆,啟東俗稱白扁豆。莢果扁平,呈刀形,每個莢果有2-3粒種子,皮白肉白(包括紫皮和白肉)。顆粒厚實、扁平、細膩,色澤清晰,口感誘人。它們被農民廣泛種植,是江蘇省啟東的主要土特產之壹。
第二,白扁豆
白扁豆(學名:Dolicho LablabL。,別名:白扁豆)是豆科扁豆屬植物。這類植物原產於印度、印度尼西亞等熱帶地區,在我國主要分布於遼寧、河北、山西、陜西、山東等省區。白扁豆是壹年生纏繞草本藤本植物,莖光滑,羽狀三葉,3小葉,寬三角形頂生小葉和斜卵形側生小葉。
1,適合人群:櫻桃汁壹般人群都可以吃;櫻桃汁富含鐵,具有補血的作用,特別適合貧血患者。
2.禁忌人群:櫻桃汁含糖量較高,陰虛火旺者和糖尿病患者不宜飲用。
3.櫻桃含鐵豐富,每100克櫻桃含鐵量高達5.9毫克,居各類水果之首。經常喝櫻桃汁可以幫助補充人體內的鐵,促進血紅蛋白的再生,起到很好的補血作用,對缺鐵性貧血有壹定的