五紅湯的做法和用量如下：
工具/材料：紅棗150g、花生150g、枸杞50g、紅豆150g、紅糖50g、電飯煲、清水。
1、紅豆、花生、紅棗大概按1:1:1的比例準備，枸杞50g，紅糖50g。
2、將紅豆、紅皮花生、紅棗洗凈，加入適量水，電飯煲煲湯兩小時。
3、最後五分鐘，倒入洗凈的枸杞子和黑糖。
4、繼續加熱五分鐘。
5、壹碗香甜綿沙的五紅湯就做好了。