妊娠期女性應避免攝入西瓜、桂圓、荔枝等水果，酸菜、泡菜、鹹菜、腌魚、臘肉等含高硝酸鹽食品，以及山楂、巧克力、熱性作料、罐頭食品、菠菜、豬肝、螃蟹、薏米、馬齒莧、濃茶、高糖食品等，多量食用或可導致孕婦不適及影響胎兒發育甚至流產或孕婦疾病。?
孕期女性在懷孕前食用以上食物時並無明顯的不良反應，而懷孕時卻出現了，說明孕吐不僅與食物有關，還取決於懷孕女性特殊的體質。