拿3個獼猴桃和1個蘋果。3薄荷葉。將材料去皮切塊，放入攪拌機中攪打，加少許水。
2、柚子檸檬
取1柚子和橘子，15毫升檸檬汁和1湯匙蜂蜜。將材料去皮，切塊備用。把它們放入攪拌機中攪拌。最後加入壹些冷水，檸檬汁和蜂蜜攪拌。
3.西紅柿和蘋果
取番茄250g，蘋果150g，檸檬汁和乳酸飲料適量。將材料去皮切塊備用，分別放入攪拌機中攪拌。最後加入檸檬汁和乳酸飲料，攪拌均勻。