1.玫瑰含有豐富的維生素和礦物質，如維生素C、B族、鉀等，對皮膚有益。
2.玫瑰中含有多酚類物質，如花青素、類黃酮等，具有很強的抗氧化作用，有助於減少自由基對身體的傷害。
3.玫瑰還有安神、緩解壓力的作用，有助於調節情緒。
缺點:
1.如果用了不幹凈的玫瑰，可能會引起胃部不適。
2.如果用了不新鮮的玫瑰，可能會導致口感不好，容易變質。
3.玫瑰含有揮發油、酚類等刺激性物質。過量飲酒可能會引起頭暈、惡心等不良反應。
對於過敏體質的人來說，玫瑰也可能引起過敏反應。