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雞湯裏可以放白蘿蔔嗎?

雞湯裏可以放白蘿蔔。

雞湯含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,對人體有壹定的滋補作用。白蘿蔔的栽培已有上千年的歷史,廣泛應用於飲食和中醫食療領域。

白蘿蔔雞湯怎麽燉;

1、焯水:燉雞湯之前,需要將雞肉放入沸水中焯水,加入適量的料酒和姜片,去除裏面多余的血水,這樣燉出來的雞湯不會太腥,而且清澈不渾濁。

2.砂鍋慢燉:燉雞湯時,建議用砂鍋燉,大火燒開後再慢燉,這樣可以分析雞肉中的蛋白質,雞湯會更鮮美。