五味子有收斂、益氣生津、補腎寧心的作用，壹起服用效果更佳。
希望對妳有幫助，呵呵
為數不多的具有養精、益氣、養神功效的藥材之壹，能益氣強肝，提高細胞排除廢物的效率，供給更多的氧氣，創造和利用能量，提高記憶力和性耐力。在古代，俄羅斯獵人每次長途狩獵前都要服用五味子強身補氣。