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枸杞山楂玫瑰檸檬茶

基本上都是清熱去火,屬性不沖突。同時,它們也可能有輕微的減肥效果。

把藥食同源的東西放在壹起沒有錯。但是太復雜了,壹般建議放三種左右壹起泡茶。中醫講究配伍,只有配伍好才能起到預期的作用。

建議:如果想清肝瀉火,可以放菊花枸杞冰糖,正好適合春天,清肝明目。女人要美容養顏,可以是玫瑰花茶,也可以是檸檬蜂蜜。玫瑰可以活血化瘀,檸檬可以美白肌膚。決明子不適合低血壓的人。它的主要通便作用是可以和山楂、陳皮壹起服用,有降脂理氣的作用。