什麽時候吃荷花最好？什麽時候吃荷花最好？

1，夏天吃蓮霧最好。現在壹年四季都可以吃蓮子，只要吃新鮮的。然而，蓮花是壹種熱帶水果，通常在夏天成熟。夏天有足夠的陽光和水分來打理，所以夏天的荷花更加香甜可口，營養價值也更高。

2、不管吃什麽，都不能多吃。只要不是壹次吃很多蓮子，壹天多吃點沒問題。畢竟吃水果對身體不會有什麽不好的影響。但是蓮霧性寒，腸胃不好的人吃多了可能會肚子疼，所以還是要適量食用。壹般建議壹天吃2-3個。