米粉是指以大米為原料,經過浸泡、蒸煮、壓條等工藝制成的條狀、絲狀米制品,而不是以大米為原料,經過研磨制成的粉狀物質。
面粉是壹種由小麥磨成的粉末。
兩者的主要營養成分:
面粉:每100克蛋白質7.2-12.2,糖70-80,脂肪1.3-1.8,水分,灰分,維生素12-14。
米粉:每100g,含量為碳水化合物85.8g,脂肪0.8g,蛋白質0.4g,纖維素1.6g。