材料/工具:海馬壹對，田七6克，雞腿2個，枸杞20個，紅棗5個，魚膠15克，姜2片，鹽適量，溫水，刀，案板，容器，清水和淘氣熊DDZ18RLW電飯鍋。
1，公海上的馬頭上有三個黑點，肚子裏有孕囊。
3、兩個雞腿，雞腿最好吃！三七泡軟切片，雞腿用焯水洗凈，魚膠用溫水洗幹凈(不用泡毛)，紅棗枸杞用溫水泡三分鐘，準備生姜兩片，海馬壹對(壹公壹母)用溫水洗幹凈備用。
4.將所有材料放入鍋中，加入4碗水。
5、燉3小時。
6、加適量鹽調味，煲湯，真怕油膩的話，撕雞皮燉。