因為生菜本身是壹種可以直接生吃的蔬菜,而且生菜中的營養成分基本都是水溶性的,含有很少的草酸,熱燙會導致更多的營養成分流失,影響生菜的口感。很多人都搞錯了,難怪生菜吃起來不脆。
生菜介紹:
生菜(學名:Lactuca Spain?var。?Angusta),又名萵苣,為二年生草本植物,能形成多種肉質嫩莖。別名萵筍、萵筍、綠芽、生菜。出生日期:1-4月。萵苣起源於地中海沿岸,5世紀傳入中國。地上莖可食,皮白綠色,肉質脆嫩,幼莖綠色,成熟後白綠色。