步驟1
蝦去蝦線，最後只剩下蝦肉。
第二步
鍋裏放玉米油，燒熱水。
第三步
把豆腐塊放進去，焯壹下。
第四步
放入菠菜，焯水後取出。
第五步
鍋裏的水倒了。鍋熱了，放玉米油，炒蔥花。放溫水和豆腐。
第六步
在它上面放壹些調味品。
第七步
把蝦和菠菜放進去。
第八步
加入雞精，J用鏟子輕輕攪拌兩三次。