準備材料:牛頸骨700g,姜片,鹽,醋,香菜。
1.提前將牛骨解凍,與姜片、涼水壹起放入鍋中;
2、會煮出很多血沫;
3.接清水,洗凈瀝幹;
4、砂鍋放入適量的水,將姜片和牛骨放入鍋中;
5、加入壹湯匙醋,大火燒開,轉小火3小時左右;
6.煮熟後加入適量鹽調味;
7、喝湯的時候放點香菜粉更香更好吃!
註意事項:
放點醋會讓骨頭裏的鈣更容易釋放和吸收!