每天吃壹個石榴可以嗎？

石榴不錯，但是不能吃太多。腸胃功能不好的人要少吃。壹般來說，普通人可以吃1個頭中等大小的石榴1天，老人和腸胃功能不好的人吃壹半。

患有急性盆腔炎、尿道炎和感冒的人應避免吃石榴；肺氣虛弱和肺部疾病患者，如支氣管哮喘，也應避免多吃。

此外，石榴含有生物堿和有機酸。吃多了不僅會讓人感覺牙齒發酸，還會對牙齒的琺瑯質產生壹定的腐蝕作用。它汁液中的色素可以把牙齒染成黑色。所以吃了石榴壹定要及時漱口或者刷牙。