補肺吃什麽食物最好？介紹補肺的最佳食物。

1、蓮藕:蓮藕具有清熱開胃、潤燥止渴、清心安神、滋陰養肺的作用，還含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，以及蛋白質、纖維素等植物，能起到益氣補腎、增強機體免疫力和抵抗力的作用。

2.百合:百合有潤肺止咳、清熱養陰、清心安神的作用。主要用於肺部疾病的輔助治療，肺熱肺燥可用百合治療。

3.梨；梨具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用，無論生吃還是榨汁飲用都有很好的養肺功效。