練習:?
1,雞腿去骨切塊,下鍋放入有料酒的冷水中焯水,撈出洗凈。?
2.鍋裏放壹點油,炒洋蔥。倒入西紅柿、土豆和胡蘿蔔,攪拌均勻。然後加入雞腿肉。
3、加入雞腿肉,加入壹勺醬油攪拌均勻!?
4.加清水不加配料,燉三塊咖喱20分鐘左右,湯汁濃稠速溶。最後加入青椒,攪拌均勻。
1,大蝦空氣炸鍋7-15分鐘。
2.空氣炸鍋需要200度預熱5-10分鐘,然後放入大蝦,200度烤7-15分鐘,讓大蝦兩面都煎透。除了烤蝦,空氣炸鍋還可以做蛋糕、披薩、牛排和各種小吃。
3.空氣炸鍋是通過類似太陽熱空氣的對流加熱,在密閉的鍋內形成快速循環的熱流,使食物成熟。空氣炸鍋是用空氣“油炸”的壹種,與傳統電炸鍋相比,脂