龜苓膏的功效和作用龜苓膏怎麽吃？

5龜苓膏怎麽吃1，飯後。因為龜苓膏含有豐富的中草藥成分，有很好的滋補作用，壹般建議飯後半小時吃龜苓膏，這樣可以更好的吸收裏面的營養，達到解悶的效果。

2、配壹些其他食材。由於龜苓膏本身有苦味，所以在食用龜苓膏時，往往會澆上壹些蜂蜜、煉乳等甜味配料來中和龜苓膏的苦味，或者用壹些酸奶、椰子汁、紅豆等配料來增加龜苓膏的營養，增強其風味。