1、將新鮮的薄荷葉用溫開水進行浸泡，壹般情況下浸泡10~15分鐘就可以口服。
2、薄荷是臨床上比較常用的壹味中藥，具有疏風清熱、清利頭目，疏肝解郁等作用。可以治療風熱感冒引起的頭痛頭暈，咽痛等癥狀，常配伍雙花、連翹、桑葉等。同時具有疏肝解郁的作用，可以治療肝郁氣滯引起的胸脅脹滿，惡心，嘔吐，頭痛，乳房脹痛等癥狀，常配伍柴胡，青皮、香附、元胡等藥物。