配料:黃豆、紅豆、去核棗、核桃、芝麻、花生、冰糖。
工具:豆漿機
操作步驟:
1.黃豆洗凈，放入水中浸泡5小時以上。
2.紅豆、花生洗凈，浸泡2小時以上，紅棗洗凈(幹棗也需要浸泡)。
3.拿個豆漿機，把泡好的黃豆、紅豆、花生、紅棗、核桃、芝麻、冰糖放進去，加清水到水位。
4.打開電源，選擇全谷物豆漿按鈕，開始工作。
5.20分鐘後，豆漿機停止工作，豆漿倒入碗中，即可飲用。