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白米綠豆粥有什麽作用?

當然可以。

材料:紅薯300克,大米100克。

輔料:綠豆、花生適量。

1,準備適量的紅薯和米飯。

2.將大米浸泡在水中壹小時。

3、泡好的大米可以用手捏碎。

4.將紅薯切成滾刀塊備用。

5.拿高壓鍋把泡好的米飯倒進去。

6.然後加入切好的紅薯塊。

7.準備適量的綠豆和花生。

8.將綠豆和花生在水中浸泡壹會兒。

9.然後壹起倒入高壓鍋。

10,加足水。

11.蓋上高壓鍋,按下煮粥鍵。

12,半小時後,地瓜粥就好了。