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秋冬吃什麽食物?食譜上說。

秋天的到來讓人感覺很幹燥,尤其是喉嚨。簡單介紹壹款雪梨燉冰糖,簡單,潤肺去燥。

1、雪梨去皮去核,切成小塊放入瓷燉鍋中;

2.將約30g冰糖和壹把杏仁放入燉肉中;

3.將盛有水、雪梨、冰糖、杏仁的燉鍋放入鍋中,燉半小時。(註意:當鍋裏的水燒開後,把火調成小火。)

壹杯簡單方便的冰糖雪梨,適合全家人在這個秋高氣爽的季節飲用。既不累贅,對嗓子也不好。可以試試~ ~!!!