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苦瓜和竹筍可以壹起吃嗎?

苦瓜和竹筍可以壹起吃。

苦瓜筍炒飯的做法,準備材料:

苦瓜:1/2、筍絲:250g、雞蛋:1、蔥:1、大米:適量、清水:適量、鹽:5g、醬油:10ml、油:適量。?

1.苦瓜洗凈切片。竹筍洗凈,擦幹凈。然後將苦瓜放入鍋中,煎至變軟。

2.然後加鹽。

3.打入雞蛋,翻炒。

4.然後加入筍絲翻炒。

6.加入煮熟的米飯

6.加入蔥花翻炒

7.加入醬油翻炒均勻。

8.如果喜歡酸菜,可以加入酸菜攪拌均勻。

9.最後加入蔥花,攪拌均勻。

10,完成

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