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長山藥、長山藥煮粥有哪些做法?

1,山藥粥。大米提前用冷水浸泡1小時。山藥洗凈,去皮,切成小塊。幹蓮子、茯苓、薏苡仁、芡實都用流水洗去表面雜質。在沸騰的鍋裏放足夠的水。大火燒開後,放入所有材料。再次煮沸後,轉小火,蓋上蓋子,小火燉40分鐘。

2、山藥紅豆粥。紅豆45-60g,或鮮山藥100-200g,洗凈切片,與粳米100g同煮,作早晚餐。

3、山藥糊。將山藥紮好過篩,放入鍋中,用冷水調成糊狀。鍋中放入適量的水,燒開。壹邊下山壹邊攪粉。煮至熟,加糖調味。