2、山藥紅豆粥。紅豆45-60g,或鮮山藥100-200g,洗凈切片,與粳米100g同煮,作早晚餐。
3、山藥糊。將山藥紮好過篩,放入鍋中,用冷水調成糊狀。鍋中放入適量的水,燒開。壹邊下山壹邊攪粉。煮至熟,加糖調味。