豆漿怎麽打營養又好吃。

1、花生牛奶豆漿:大豆、花生仁、牛奶200克、水。將浸泡過的大豆和花生仁放入豆槳過濾器，將水和牛奶放入豆槳鍋。功能:護膚，肺氣虛，滋陰養血。

2、白芝麻黑豆豆漿:黑芝麻粉、花生仁各10克，黑豆適量。將花生和黑豆浸泡壹定時間，然後和黑芝麻粉壹起放入豆槳過濾器中。功能:烏發、生發、護膚、潤肺、滋腎、消食、益氣、養血、增乳。

3、白芝麻蜂蜜豆漿:黃豆、黑芝麻粉、純蜂蜜40克、水。將黑芝麻粉和浸泡過的大豆放入豆漿機的濾網中，豆漿機自動啟動。功能:美容養顏可以護膚、生發、護發。