比如薄荷茶。薄荷茶是壹種應對孕婦過度反應的保健茶，可以緩解壓力和疲勞，對於孕婦相對嚴重的妊娠反應也有很好的緩解作用，所以準媽媽可以喝薄荷茶。還有玫瑰花茶，適合孕期飲用，有美容功效，富含維生素C，還可以預防孕媽媽的貧血癥狀。玫瑰花茶也值得推薦。還有壹種就是常見的菊花茶，制作簡單，不含咖啡因。菊花茶可以緩解疲勞，清肝明目，對媽媽孕期過度焦慮有很好的控制作用。