1首先我們找了壹把刷子把鮑魚裏面的黑東西清理幹凈，如圖。
2.把表面刷幹凈，用刀把鮑魚肉刮出來。當妳看到壹團黑色的東西時，用剪刀把它剪下來。？
3.鮑魚肉和殼的細節要刷，鮑魚殼不要扔掉，藥用價值高。枸杞、紅棗、姜片、蟲草花洗凈收好，如下圖。
4、材料準備好壹起放入蒸鍋，用保鮮膜包好，防止營養蒸發。
5、燉兩個小時左右，可以根據自己的喜好添加其他食材。