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青菜豆腐怎麽做,豆類怎麽吃好

佐料

青菜250克,豆腐300克。

佐料

油、鹽、胡椒粉、蒜、雞精。

步驟

1.豆腐用清水洗凈,用鹽水略泡後切塊。將蔬菜洗凈瀝幹水分。

2.鍋裏熱油,油多壹點,再放入豆腐。

3.將豆腐煎至兩面金黃。

4.然後在鍋裏剩下的油裏加入蒜末炒香。

5.加入蔬菜翻炒。

6.蔬菜五成熟時加入炒好的豆腐,再加入少量鹽、胡椒粉和雞精調味。

7.然後蓋上鍋蓋,小火煨壹下。

8.盤子。

技巧

最後,妳可以在盤子上撒壹些增稠粉來收集多余的水。