壹碗油茶面的熱量相當於多少米飯？

壹碗山茶花面差不多200克。油茶面的熱量是每100克96卡。油茶面是以小麥粉、芝麻和花生為原料制成的。現在有些年輕人早上沒時間吃早飯，也不想空著肚子去上班。他們早餐會選擇喝壹些茶花面，茶花面本身味道還是不錯的，可以稱得上是壹種美食。

油茶面不僅可以泡水喝，還可以炒著吃。如果油茶面放在冰箱裏，要拿出來放壹會兒再炒，讓表面的水分蒸發掉，再炒。炒菜時也可以根據個人愛好加入壹些蔬菜，這樣炒出來的油茶面味道獨特。