絲瓜適量
半個西紅柿
6只蝦
壹點豬肉
兒童食用新鮮蔬菜和蝦的做法
如圖，孩子吃鮮菜鮮蝦的步驟是1。
炒絲瓜讓孩子先吃新鮮的蔬菜和蝦。第二步
肉片變色後，加入西紅柿，炒出新鮮的蔬菜和蝦給孩子吃。第三步
放少許水調味燒開，再放蝦仁煮，大火收汁。第四步:孩子們吃新鮮的蔬菜和蝦。
如圖5所示，孩子們吃新鮮的蔬菜和蝦。